viernes, 11 de agosto de 2017

El verano y los rayos UV

No hay nada mas peligroso que no evitar los rayos uv en el verano, la mayoría de las personas solo se preocupa de protegerse fuera de casa y no dentro de ella. Aunque muchas veces nos parezca ilógico, los rayos UV también traspasan las fibras, haciendo que nuestra piel quede al descubierto y merced de estos peligrosos enemigos.

La exposición prolongada a rayos uv incluso dentro del hogar es peligroso, hay muchas formas de protegerse pero el más efectivo es eliminar del todo el sol o resguardarse bajo la sombra de toldos por ejemplo. Con las altas temperaturas que se están registrando actualmente, si necesitamos estar fuera de casa, podemos usar lonas o toldos para protegerse del sol, también es una buena alternativa para cuando se está en la piscina, sentarse bajo ellos.


Proteger la piel es parte de las consideraciones de las medidas antienvejecimiento, dicho por expertos dermatólogos, el mayor deterioro y apariciones tempranas de los signos de envejecimiento es por exposiciones irresponsables, la forma de controlar el daño es con el consumo de tomate, que contienen químicos que aumentan la resistencia a rayos ultravioletas, el uso de cremas SPF50 (sobre 50 no sirve) y evitar toda exposición al sol sin prendas, incluso con prendas pero que no protegen es peligroso estar al sol por más de 20 minutos, y más aun considerando los tipos de piel de las personas, por ejemplo, alguien muy blanco o pelirrojo, no debiera estar más de 5 minutos al sol, ya que sólo esa pequeño contacto es capaz de dañar su piel.


Si consideramos que los niños menores de 6 meses no deben ser expuestos al sol bajo ninguna circunstancia, tampoco se puede tenerlos siempre dentro de casa, por lo que al sacarlos fuera, se debe ser sumamente cuidadosos. Recuerde que en temas de salud, el verano puede traerle problemas a largo plazo, evítelos tomando precauciones de alto impacto y bajo costo.